从我国竞走队训练析耐力项群的负荷特征

被引：20

作者：

张庆文

机构：

[1] 上海体育学院竞技体育系上海

来源：

上海体育学院学报 | 2007年 / 03期

关键词：

雅典奥运会; 中国竞走队; 竞走训练; 耐力性项群; 负荷特征;

D O I：

暂无

中图分类号：

G821 [竞走];

学科分类号：

04 ; 0403 ;

摘要：

运用文献资料法、访谈法、问卷调查法和观察法,对备战雅典奥运会我国竞走队的训练特征进行研究。发现:我国竞走运动员未能在雅典奥运会上取得优异运动成绩,主要原因是训练中负荷强度过小,身体的各种机能不能适应激烈比赛时大强度的要求;各训练阶段在训练负荷尤其是负荷强度安排上相互脱节,造成训练效率低下;随着比赛竞争程度的加剧,在训练手段、方法不断改进的同时,运动负荷不断增加。而增加训练强度,经常采用超过比赛速度(短程高速)的训练,是耐力性项群的主要训练特征。

引用

页码：54 / 58

页数：5

共 6 条

[1] 透视马拉松成绩的提高:运动普及与合理训练 [J].

L·Billat ;

张海洋 ;

林辉杰 .

中国体育教练员, 2006, (02) :32-33

[2] 从刘翔的训练看体能主导类速度性项群的训练特征 [J].

张庆文 ;

吴瑛 .

上海体育学院学报, 2006, (01) :52-55

[3]

我国男女20km竞走面临的形势与发展趋势[J] 邢富国 ;张庆文中国体育教练员 2005, 01

[4] 对我国优秀马拉松运动员胡刚军训练负荷的分析 [J].

陈广 ;

周铁民 ;

熊西北 ;

不详 .

中国体育科技 , 2002, (10) :15-19

[5]

Specificity of physiological adaptation to endurance training in distance runners and competitive walkers[J] Takayoshi Yoshida;Masao Udo;Mamoru Chida;Masahiko Ichioka;Kouhei Makiguchi;Toshio Yamaguchi 1990,

[6]

中国运动训练理论与实践研究[M] 中国运动训练专业委员会编; 高等教育出版社 1996,

← 1 →