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对儿童组采用间歇训练法的初步探讨
被引：1
作者：
黄瑞馨
李华庆
庄斯伟
徐昌豹
葛滋德
郭玮玲
机构：
[1] 上海体育学院生理学教研室
[2] 上海体育学院体育系田径教研室
来源：
关键词：
D O I：
暂无
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学科分类号：
摘要：
<正> 赖因德尔和盖希勒最早对间歇训练法作过具体的科学论述。他们认为,如果进行200米段落跑的间歇训练时,对成年人来说,心率应该经90秒钟后恢复到每分120—125次,如若经90秒休息后,心率仍在每分140次以上,就可以认为负荷量是过大的,机体还没有适应。
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