亚健康的生理学特征与运动处方的研究

被引:8
作者
周君来
史绍蓉
机构
[1] 湖南师范大学体育学院
关键词
亚健康; 生理学特征; 运动处方;
D O I
10.13932/j.cnki.sctykx.2003.04.007
中图分类号
G804.5 [];
学科分类号
摘要
近年来,全球处于亚健康状态的人越来越多,亚健康被社会广泛关注。本文采用文献综述研究的方法,提出合理运动,科学健身,以运动处方的形式指导人们健身锻炼,达到治疗疾病和增进健康的目的。
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