老年人健身背向走的足底压力与步态特征

目的:研究健身背向走时的动态足底压力分布,对老年人健身锻炼提出建议。方法:采用Footscan高频足底压力测试系统检测48名老年人自然正向走及背向走时的动态足底压力分布,对比分析背向走步态特征。结果:背向走时足底压力-时间曲线呈单峰型。背向走时第2跖骨、第1跖骨、第2—5趾骨处的冲量小于正向走,足跟、第4跖骨、第5跖骨、足弓处的冲量大于正向走,差异具有显著性意义;背向走时第2跖骨、第3跖骨、第4跖骨处的最大压强小于正向走,足跟与第1跖骨处的最大压强大于正向走,差异具有显著性意义;背向走时足底压力中心较正常步行变化范围大。结论:背向走较正向走可以使足底各部位压力分布均匀,并能锻炼平衡控制能力及肌肉调节能力。