易筋经对老年骨骼肌减少症骨骼肌收缩功能的影响

被引：47

作者：

刘玉超 ^{[1
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严隽陶 ^{[2
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王振裕 ^{[1
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朱清广 ^{[2
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房敏 ^{[2
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张宏 ^{[2
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方磊 ^{[3
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尚悦 ^{[1
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王燕丽 ^{[1
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张海滨 ^{[1
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冯耀辉 ^{[1
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机构：

[1] 首都医科大学附属北京中医医院

[2] 上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院

[3] 上海中医药大学康复学院

来源：

上海中医药大学学报 | 2016年 / 30卷 / 05期

关键词：

骨骼肌减少症; 易筋经; 平衡能力; 老年人;

D O I：

10.16306/j.1008-861x.2016.05.011

中图分类号：

R274.9 [现代医学骨伤科疾病];

学科分类号：

100210 [外科学];

摘要：

目的:探讨易筋经对老年骨骼肌减少症者肌力的影响。方法:纳入72名受试者,按队列研究分为观察组和对照组,每组36名。观察组采用易筋经运动处方锻炼,对照组采取行走活动及健康宣教,周期均为8周。于锻炼前后采用Biodex system-3型等速测试训练系统评价两组受试者在等速运动(60°/s、180°/s)时膝关节屈伸肌群的峰力矩(PT)、平均功率(AP)、总功(TW)及屈伸肌比值(H/Q)等指标。结果:观察组通过易筋经训练,PT、TW、AP、H/Q等部分指标较试验前有显著提高(P<0.01或P<0.05),其中60°/s的PT、TW及AP均较对照组有显著提高(P<0.05),60°/s的H/Q及180°/s的PT、TW及AP、H/Q较对照组均有升高趋势。结论:易筋经锻炼可明显提高老年骨骼肌减少症者的肌力,改善肌肉的协调性。

引用

页码：42 / 45

页数：4

共 6 条

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易筋经对老年骨骼肌减少症者动态平衡能力的影响 [J].

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