浅谈教师职业倦怠及心理调适

现代社会,应激事件增多,冲突加剧,在工作中突出地表现为工作者的身心耗竭状态。职业倦怠已被视为现代社会的危机和现代生活的疾病。教学工作本身就是一种应激情境,教师所面对的是正在成长的个体,不但要投入大量的时间与精力来进行教学,而且要面对家长、社会的诸多压力。这种现象可能耗损教师的工作士气和情绪,导致教师心身的倦怠。本文从教师的职业特点出发,探索教师职业倦怠的成因,提出了一些心理调适的方法。