形神合一话养生

被引:9
作者
宗文静 [1 ]
曹洪欣 [2 ]
刘寨华 [1 ]
机构
[1] 中国中医科学院中医基础理论研究所
[2] 中国中医科学院
关键词
形神合一; 中医养生; 动静结合; 形神共养;
D O I
暂无
中图分类号
R212 [养生];
学科分类号
100403 [营养与食品卫生学];
摘要
通过对形、神及形神合一的相关概念及其关系进行分析,阐述形神共养是中医养生的基本原则。认为形神合一指导中医养生主要体现为调情志以养神、食药运动以养形、动静结合三个方面,通过对该三个方面的具体论述,认为形神合一、动静结合、身心共养是预防疾病发生、维护健康、延年益寿的有效途径。
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