食物中抗性淀粉的研究进展

在查阅了近十几年对淀粉在人肠道内消化吸收的文献基础上，综述了食物中抗性淀粉的研究进展。抗性淀粉是指不能在健康正常人小肠中消化吸收的淀粉及其降解物。食物中存在抗性淀粉可分为３ 类：物理包埋淀粉（ Ｒ Ｓ Ｉ） ，抗性淀粉颗粒（ Ｒ Ｓ２） 和老化淀粉（ Ｒ Ｓ３） ，其检测一般采用体外肠道模拟酶解法。影响食物中抗性淀粉形成的因素主要有淀粉自身的理化性质、食物中的其它成分、处理方式和工艺以及食物形态等。抗性淀粉属于人体无法消化吸收的多糖物质，显然它不属于膳食纤维，但其生理功效与水溶性膳食纤维有许多相似之处，如控制体重、防止糖尿病、降血脂，防止便秘等，这方面的研究还有待系统化。