太极拳剑锻炼对中老年人心血管系统的影响

被引:10
作者
姜周存
机构
[1] 山东师范大学
关键词
太极拳运动; 中老年人; 心血管系统;
D O I
10.14105/j.cnki.1009-9840.1999.01.011
中图分类号
G852.11 [太极拳];
学科分类号
摘要
1前言太级拳作为一种古老的传统健身术,对防病治病、推迟衰老和延年益寿都有着良好的作用。大量实践和事实证明,通过长年系统的太极拳锻炼,对提高心脏血管的功能,促进血液循环,加强心肌的营养,提高和保持心脏、血管的健康等都大有益处。遗憾的是,长期以来我们对太...
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