健身气功·八段锦对医学院校大学生心理健康影响的研究

被引：53

作者：

刘洪福 ^{[1
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安海燕 ^{[2
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孟凡友 ^{[1
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胡秉娇 ^{[1
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魏跃臣 ^{[1
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孟繁江 ^{[1
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机构：

[1] 牡丹江医学院体育教学部

[2] 牡丹江师范学院教育系

来源：

关键词：

心理健康; 健身气功; 八段锦;

D O I：

暂无

中图分类号：

B844.2 [青少年心理学]; G852.6 [武术气功];

学科分类号：

040207 [社会心理学]; 040310 [体育产业学];

摘要：

八段锦练习对躯体化、焦虑、其它症状的影响较为明显,达到了显著水平(P≤0.05);对强迫症状、抑郁、敌对、总均分方面有积极的影响,已达非常显著水平(P≤0.01)。结论:八段锦是一项中小强度的有氧运动,可以增强自我控制能力,重视修心养性,调整心态,促使大学生心理健康向积极的方面发展。

引用

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