中医外治法对连续离心运动后延迟性肌肉疼痛影响的临床实验研究

５４名未经训练的青年男性受试者完成上臂屈肌连续７天离心训练，训练后随机分成推拿、牵拉、中药薰洗、盐水浴、热水浴和对照组进行治疗。分别于训练前、训练后即刻、训练后２４、４８、７２、９６、１２０和１４４小时进行肘关节屈曲角度、肘关节伸直角度、上臂屈肌疼痛程度、上臂周径、上臂屈肌硬度和血清ＣＫ与ＬＰＯ测定。实验结果提示，重复不超过首次训练负荷的连续离心训练不会加重肌肉损害程度和影响延迟性肌肉疼痛（ＤＯＭＳ）恢复过程。本实验所采用的中医外治方法有加快ＤＯＭＳ出现后消除的作用。