高校教师亚健康状况年龄分布及干预对策

目的探讨高校各年龄段教师亚健康状况分布特点并提出干预对策。方法对1191名在职教师进行问卷调查。结果1191名高校教师中,亚健康发生率69.52%,其中40岁～年龄段发生率显著高于25岁～及51～60岁年龄段(均P<0.01),31岁～年龄段亦显著高于上述后2个年龄段(均P<0.01),25岁～、51～60岁年龄段差异无显著性意义,呈现两头低、中间高的态势。亚健康主要表现4个年龄段(由低到高)分别为咽部异物感、注意力不集中、疲劳、头痛或头晕及颈肩麻木、夜尿频多及面部色素沉着等;生活习惯均倾向于休息时间短,不参加运动等。结论高校教师亚健康发生率较高,以31～50岁为高发年龄段,应采取针对性干预对策,以提高高校教师的健康水平和生活质量。