'97全国甲A足球队春训生化指标的观察

从整个春训期间生化指标中反映，春训的大强度训练计划是合理的，运动员身体机能状况处于正常水平，但大负荷课强度较小，达不到大负荷刺激机体、提高机能水平的目的。训练手段以３对３以下的对抗攻守练习强度较大，如果增加密度，对提高运动员对抗中完成各种技术能力和无氧代谢能力有利。血乳酸是反映运动强度的良好指标，应根据足球训练的特点，选择和增加采血点，才能更准确地反映运动训练的实际情况。