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The effects of exercise on mood in older adults: A meta-analytic review .2 Arent,S.M,Landers,D.M,Etnier,J.L. Journal of Aging and Physical Activity . 2000
身体活动与身体锻炼的情绪效应及其机制
被引：19
作者：
晏宁
刘蓟生
毛荣建
毛志雄
李英
机构：
[1] 北京体育大学研究生部
[2] 北京林业大学
[3] 北京体育大学运动心理学教研室
[4] 满城中学 北京
[5] 北京
[6] 河北满城
来源：
关键词：
身体活动;
身体锻炼;
情绪;
机制;
D O I：
暂无
中图分类号：
G804.8 [运动心理学];
学科分类号：
040203 ;
摘要：
身体活动与身体锻炼的心理效应是锻炼心理学研究的重要内容。身体活动或身体锻炼伴随着各种情绪效应 ,且大量的研究表明二者之间存在相关关系 ,但是到目前为止 ,还没有足够的证据说明二者之间存在因果关系。文章从生物和心理两方面对身体活动与身体锻炼产生心理效应的机制作了阐述。目前还没有一个能让大多数人接受的假说。
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