呼吸锻炼运动处方的实验研究

被引：6

作者：

王剑

陈荣

机构：

[1] 华东交通大学体育学院

[2] 华东交通大学体育学院江西南昌

来源：

华东交通大学学报 | 2005年 / 06期

关键词：

肺功能; 身体素质; 呼吸; 运动处方;

D O I：

暂无

中图分类号：

G804.2 [运动生理学];

学科分类号：

040211 [体育与运动心理学];

摘要：

观察呼吸锻炼运动处方对改善大学生肺功能的实际效果.方法:将60名素质提高班学生分成两组进行为期12周的两种不同内容的训练,分别于实验前后对实验对象的四个反映肺功能常用指标进行检测.结果:采用呼吸锻炼运动处方训练前后VC、FVC、FEV1、MVV有显著性差异(p<0.05);实验组与对照组VC、FVC、FEV1、MVV有显著性差异(p<0.05).结论:实施呼吸锻炼运动处方前后肺功能的差异具有显著性意义,表明本运动处方能有效地提高肺功能.

引用

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