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抗阻练习和平衡练习对老年人等速肌力的作用
被引：2
作者：
崔思松
王传馥
机构：
来源：
关键词：
D O I：
暂无
中图分类号：
R49 [康复医学];
学科分类号：
100232 [康复医学];
摘要：
<正> 老年人肌力衰退常被忽视,直到肌肉无力妨碍功能活动的完成并导致摔倒。60岁以上的老年人每年肌肉重量失去0.5％～1.0％。在21～80岁期间肌力丢失20％～40％,甚至更多。体力活动有助于维持肌力、肌肉量和肌收缩力,而缺乏日常体力活动会增加将来功能丧失的危险性。许多研究已论证过
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