体育锻炼对我国城市居民心理健康状况影响的研究

被引：72

作者：

徐波

季浏

余兰

徐霞

陈作松

机构：

[1] 华东师范大学体育与健康学院,华东师范大学体育与健康学院,西南财经大学体育部,华东师范大学体育与健康学院,华东师范大学体育与健康学院上海,上海,成都,,上海,上海

来源：

心理科学 | 2003年 / 03期

关键词：

D O I：

10.16719/j.cnki.1671-6981.2003.03.037

中图分类号：

B849 [应用心理学];

学科分类号：

040203 [应用心理学];

摘要：

<正> 1 研究目的研究表明,体育锻炼能够降低应激反应、词节情绪、增强心理健康,预防和治疗心理疾病,因此,体育锻炼已不仅被人们用来作为增强体质的方法,也被人们用来作为调节心理的重要手段。为了解我国城市居民的健康状况,了解体育锻炼与他们的身体健康、心理健康、社会健康和总体健康的关系,本研究采用了《自测健康评定量表》和《体育活动等级量表》对我国城市居民的健康状况和运动量进行了测定。

引用

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