太极拳运动对中老年人心理和自主神经功能的影响

被引：31

作者：

杨松涛

龙云芳

黄宇霞

机构：

[1] 四川大学华西第四医院内科

来源：

中华物理医学与康复杂志 | 2004年 / 06期

关键词：

太极拳运动; 中老年人; 心理; 自主神经功能;

D O I：

暂无

中图分类号：

R87 [运动医学];

学科分类号：

100216 ;

摘要：

目的　了解太极拳运动对中老年人心理、自主神经的影响 ,以推动太极拳运动的开展。方法　随机抽取中老年太极拳练习者 2 0 7人 ,非练拳者 166人 ,采用Zung焦虑自我评定量表 (ZungSelf ratingAnx ietyScale ,Zung SAS)和Zung抑郁症自我评定量表 (ZungSelf ratingDepressionScale ,Zung SDS)及自主神经平衡指数进行调查。结果　练拳组SAS及SDS评分与对照组比较有显著差异 ,练拳组的自主神经平衡状况优于对照组 ;在SAS、SDS评分和自主神经平衡状态方面 ,练拳组内部无性别差异 ;练拳时间越长 ,自主神经平衡状态越好。结论　开展太极拳运动对中老年人的心理和自主神经功能有积极作用

引用

页码：31 / 33

页数：3

共 8 条

[1] 中老年知识分子42式太极拳锻炼的血液动力流变学效应 [J].