教师亚健康人群健康行为干预研究

[目的]探索降低教师亚健康状态发生率的有效措施和采取措施的可行性。[方法]对丹东市不同层次的教师,从健康状况调查中筛选出190名处于亚健康状态的教师进行健康行为干预试验,采用干预前后对照和无干预对照的方式进行评价。[结果]干预组试验前后亚健康表现得分差异有统计学意义(P=0.000);对照组试验前后亚健康表现得分差异无统计学意义(P=0.055)。随干预时间增长,干预组恢复健康率上升;对照组恢复健康率有所上升,但差异无统计学意义;干预组恢复健康率与对照组比较3个月时差异无统计学意义(P=0.052),6个月后比较差异有统计学意义(P=0.000)。[结论]采取健康行为和自我保健综合措施对恢复健康、控制亚健康的发生是有效、且可行的。