太极拳健身功效的机理研究

被引:41
作者
朱有源
机构
[1] 福建农林大学人文社科学院福建南平
关键词
太极拳; 健身; 机理;
D O I
暂无
中图分类号
G852.11 [太极拳];
学科分类号
040304 ;
摘要
在论述人体衰老的机理、太极拳的特点和健身作用的基础上 ,对太极拳健身功效的机理作了系统的剖析 ,认为太极拳能提高大脑皮层的生理功能 ,延缓大脑衰老的进程 ;太极拳能使全身血气流畅 ,改善呼吸系统和心血管系统的功能 ;太极拳能使身体各部分得到全面锻炼 ,延缓机体衰老的进程
引用
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