科学地理解心理健康与心理健康教育

心理健康是个人的主观体验,客观条件只作为影响体验的潜在因素。心理健康包括积极的情绪情感,也包括个人生活的方方面面;它不仅是消极情绪情感的减少,也是积极情绪情感的增多。自尊是心理健康的核心。从表现形式来看,心理健康不仅表现为没有心理疾病,更表现为一种积极向上发展的心理状态。