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衰老的机制与抗衰老对策的探讨
被引：4
作者：
卢爱青
机构：
[1] 焦作市卫生学校河南焦作
来源：
关键词：
衰老的机制;
自由基;
营养;
锻炼;
D O I：
10.16214/j.cnki.cn41-1276/g4.2001.03.037
中图分类号：
R161 [一般保健法];
学科分类号：
100404 [儿少卫生与妇幼保健学];
摘要：
延缓衰老是当今医学界研究的一个重要课题。目前条件下 ,抗衰老对策 ,一要认识到衰老的机制 ;二要讲究合理的营养 ;三要坚持锻炼身体 ;四要保持良好的心态和生活方式。必要时 ,还可以服用一些延缓衰老的药物。
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