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中学生短跑运动员专项力量及其训练
被引：9
作者：
陈起倪
机构：
[1] 福州第十一中学!
来源：
关键词：
短跑;
运动员;
专项力量;
训练;
D O I：
暂无
中图分类号：
G822.1 [短距离跑];
学科分类号：
04 ;
0403 ;
摘要：
短跑专项力量是运动员完善专项技术，提高运动成绩的决定因素。短跑专项力量训练必须重视以应为轴的摆动力量；以踝关节肌群为主的离心—向心收缩力量；以肩为轴的上肢摆动力量，才能使短跑的力量训练产生事半功倍的效果。
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