运动减肥处方及运动营养干预

被引：6

作者：

王海英

张立立

唐保民

机构：

[1] 河北师范大学

[2] 河北师范大学附属小学

来源：

忻州师范学院学报 | 2004年 / 02期

关键词：

减肥; 有氧运动; 力量练习; 运动处方; 营养;

D O I：

暂无

中图分类号：

G804.32 [体育运动与个人卫生];

学科分类号：

摘要：

文章从多方面综述了减肥的各种方法以及运动减肥的优点,如何制定运动处方是一个关键点。制定运动处方要因人而异,量体裁衣。另外,在运动减肥的过程中应用营养干预是必不可少的部分。

引用

页码：94 / 97

页数：4

共 14 条

[1] 运动减肥的机制及运动处方 [J].

刘琴芳 .

中国体育科技, 2002, (11) :62-65

[2] 针灸推拿结合治疗单纯性肥胖62例临床观察 [J].

贝永顺 ;

方小玲 ;

姚志芳 .

针灸临床杂志, 2002, (09) :13-15

[3] 成人肥胖标准的判定与减肥运动处方的研究 [J].

文红为 ;

肖平 .

武汉体育学院学报, 2002, (02) :49-50

[4] 单纯性肥胖儿童智商及社会适应能力调查 [J].

董燕燕 ;

梁丽娟 ;

田红霞 .

河南医药信息, 2002, (01) :13-14

[5] 人体肥胖与运动减肥法 [J].

顾晓梅 .

山西临床医药, 2000, (12) :956-957

[6] 针灸治疗外籍人士肥胖症20例 [J].

张伏炎 .

浙江中医杂志, 2000, (07) :30-30

[7] 我用针灸给德国人减肥 [J].

张力 .

浙江中医杂志, 2000, (07) :30-30

[8] 肥胖症的体育康复 [J].

张晓玲 .

四川体育科学, 1994, (03) :8-10

[9]

运动生理学高级教程[M]. 高等教育出版社 , 田野主编, 2003

[10]

有氧代谢运动[M]. 气象出版社 , 胡大一主编, 1995

← 1 2 →