太极拳教学对大学生A型行为的影响

被引：21

作者：

陈善平

张秋君

李淑娥

机构：

[1] 西安交通大学体育部

来源：

中国体育科技 | 2005年 / 02期

关键词：

太极拳; 心理活动; 大学生; 影响;

D O I：

10.16470/j.csst.2005.02.028

中图分类号：

G852.11 [太极拳];

学科分类号：

摘要：

为检验太极拳教学对大学生A型行为的影响 ,采用A型性格自测量表对大学生前后两次测试。结果表明 ,大学生中A型行为相当普遍 ,属于A型性格类型的学生较多 ,男生比女生有更严重的A型行为倾向 ;通过太极拳教学可以改善大学生的A型行为倾向 ,太极拳学习和锻炼是一种治疗A型性格的有效方法。太极拳学习和锻炼通过调节生活节奏、释放心理压力、促进身心健康 ,打破强化A型行为的恶性循环———“快节奏生活方式→心理压力→A型行为→快节奏生活方式” ,达到治疗A型性格和干预A型行为的目的

引用

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页数：4

共 6 条

[1] 太极拳对普通大学生心理健康影响的实验研究 [J].