中医药防治亚健康的临床体会

中医认为亚健康形成的主要病因病机是饮食失调、情志不遂、劳逸失度、年老体虚等,导致人体气血阴阳失调而出现诸多不适表现。临证治疗以调理脾胃为其先,疏肝理气为其要,补益肾气为其本,使气血通畅,邪去正复,脏腑阴阳气血复归健康平衡。