不同情绪状态对自我效能和体能发挥的影响

研究对象为普通大学一年级男生33名。采用被试内设计,所有被试都分别先后经过三种处理:愉快情绪诱导,悲伤情绪诱导和无情绪诱导。三种实验处理随机安排以克服与抵消潜在干扰效应。每名被试所经过的三种处理均间隔一周进行。要求被试进行自我效能量表的评定,然后完成情绪主观评定量表,再进行30秒钟仰卧起坐测试。研究发现,愉快情绪组被试完成的仰卧起坐次数较悲伤组多,自我效能强度与仰卧起坐成绩相关。情绪对认知操作的影响可推广到体育教学和运动技能领域,表现为情绪对仰卧起坐等体能产生影响。