线粒体除了合成ATP外 ,还具有多种极为重要的功能 ,包括活性氧 (ROS)的产生 ,氧化还原电势的调节和细胞氧化还原信号的传导 ,以及对细胞凋亡的调控与基因表达等。正常细胞可产生活性氧基因 ,生理状态下 ,线粒体呼吸链是ROS的主要来源。研究表明 ,有氧运动时骨骼肌中ROS生成增加 ,同时也会引起抗氧化酶的适应性改变 ,但具体的量化关系还不清楚。大强度运动可引起线粒体出现各种形式的氧化损伤 ,从而导致以呼吸链缺损和解耦联为标志的线粒体能量转换的下降。长期有氧练习可引起抗氧化酶发展适应性变化 ,从而提高线粒体氧化应激能力。