长跑锻炼对老年人血脂、体脂和心功能的影响

被引：3

作者：

郭成吉

张林

王桂欣

机构：

[1] 曲阜师范大学,曲阜师范大学,曲阜师范大学

来源：

关键词：

健身长跑; 体脂百分比; 高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C); 低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C);

D O I：

暂无

中图分类号：

学科分类号：

摘要：

本文通过对51名离退休老年人进行健身长跑的观察试验,发现老年人长期坚持健身长跑可以有效地提高血清HDL—C水平,降低血清TC、TG、LDL-C和VLDL-C水平。体重接近理想数值,体脂百分比明显降低。同时可见静态心率减慢,部分人表现窦性心动过缓、心功能指数增大。

引用

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页数：3

共 6 条

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