大学生抑郁情绪与体育锻炼干预实验

采用EPQ量表、流调用抑郁自评量表 (CES—D)筛选陕西师范大学 1— 2年级的学生抑郁倾向高分者为研究对象 ,以体育兴趣小组为活动方式进行实验研究 ,发现大学生抑郁状况与个性特征存在着显著相关 ,改善抑郁倾向的效度与体育锻炼关系显著。有计划、有目的安排体育锻炼和娱乐性群体运动兴趣小组 ,更有利于改善抑郁状况和情绪稳定性个性特征。