“亚健康”状态的健康教育方法探讨

亚健康是当今危害人类健康的头号隐形杀手,也是现代医学难题之一。健康教育的核心是通过卫生知识的传播和干预,改变人们的不健康行为,提高健康水平。工作中应采用整体护理框架,运用护理程序,借鉴教育方法和技巧,促进亚健康人群健康的行为方式的形成,从而实现改善亚健康状况的目标。