现代人的隐形杀手——心理疲劳

近半个世纪以来,高血压、冠心病及恶性肿瘤等已成为严重威胁人类健康的疾病。这些疾病的病因较为复杂,但一般多与精神、心理、社会环境及生活方式等因素有着密切的关系。不久前,世界卫生组织在一份报告中称:“较快的工作、生活节奏所引起的心理紧张是威胁许多在职人员健康的主要因素。”这一结论也明确指出了影响人们心理健康的一种祸源——心理疲劳。