高校游泳专业学生专项训练引起的肩关节肌力变化研究

目的:研究高校游泳运动员专项训练引起的肩关节肌力变化。方法:对参加暑期集训的30名高校游泳运动员(16名女性,14名男性)进行肩关节内旋、外旋等长肌力测试。结果:肩关节内旋(IR)肌力在整个游泳集训过程中显著增长,肩关节外旋(ER)肌力从训练前到训练中期显著增长,而从训练中期到训练后无明显变化,肩关节内旋/外旋肌力(IR/ER)比值也因此增大。建议:游泳训练中为了预防肩部损伤的发生,我们应该注重肩关节外旋肌力。