正念训练干预冗思的作用机制探析

被引：41

作者：

唐海波 ^{[1
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]}

罗黄金 ^{[2
]}

张现利 ^{[2
]}

赵龙 ^{[2
]}

机构：

[1] 中南大学大学生心理健康教育中心

[2] 中南大学湘雅三医院临床心理科

来源：

中国临床心理学杂志 | 2012年 / 20卷 / 06期

关键词：

正念训练; 冗思; 心理健康; 干预;

D O I：

10.16128/j.cnki.1005-3611.2012.06.004

中图分类号：

B849 [应用心理学];

学科分类号：

040203 ;

摘要：

冗思是一种反复关注自身消极情绪及相应事件的思维方式,而正念训练是个体有意识地把注意维持在当前内在或外部体验之上并对其不做任何判断的一种自我调节方法,研究发现正念训练对冗思具有治疗作用,能够减轻冗思对个体心理健康的影响。本文论述了冗思的发生机制、正念训练的作用机制,总结了国外应用正念训练对冗思进行干预的研究成果,在此基础上探讨了正念训练干预冗思的内在机制。

引用

页码：898 / 900

页数：3

共 4 条

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