高原训练对优秀游泳运动员血乳酸的影响

被引：8

作者：

陈一帆

翁庆章

王世平

机构：

[1] 国家体委科研所,国家体委科研所,国家体委科研所,

来源：

体育科学 | 1988年 / 04期

关键词：

血乳酸值; 平原; 游速; 高原训练; 高山训练; 优秀游泳运动员;

D O I：

暂无

中图分类号：

学科分类号：

摘要：

本文研究了国家优秀游泳运动员赴高原训练的血乳酸变化。结果表明:血乳酸值超过3mM后,其值越高,他们的相对游速与世界级选手的差距越大;初次高原训练期间,以90％Vmax游后的血乳酸值明显高于平原值,但逐周明显递减。随着赴高原次数增多,到高原后初期血乳酸值不断减少。因此,高原训练有助于改善有氧能力。

引用

页码：44 / 47+95 +95-96

页数：6

共 3 条

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