嘉兴学院低年级学生睡眠质量状况调查

[目的]了解嘉兴学院低年级学生的睡眠质量情况,为心理健康教育提供参考。[方法]使用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)对在校1024名大学生进行睡眠质量调查,并与其他地方大学生进行比较。以PSQI总分≥8分作为判断睡眠质量问题的标准。[结果]有34.0%的在校学生有睡眠质量问题,睡眠状况不佳主要体现在日间功能障碍(71.7%)、入睡困难(35.6%)、睡眠质量不佳(30.1%)和睡眠时间不足(27.0%)。与其他地方大学生相比,本院学生在睡眠障碍方面要优于其他地方学生(t=2.37,P﹤0.05),而在睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、日间功能障碍上要差于其他地方学生。总的睡眠质量也不如其他地方学生(t=13.95,P﹤0.01);不同性别比较发现,睡眠效率男不如女,睡眠障碍和日间功能障碍女不如男;不同专业比较发现,在睡眠效率方面医学专业不如非医学专业(t=2.38,P﹤0.05)。[结论]应重视在校大学生的睡眠问题,有针对性的加强宣传教育。