论音乐疗法在缓解考试焦虑中的作用

考试焦虑是教育心理学、情绪心理学和学校心理咨询研究的主要问题之一,也是学生常见的一种心理障碍。考试焦虑对学生考试成绩和身心发展造成了消极影响,许多研究者在实践中总结了许多有效缓解考试焦虑的方法,音乐疗法即是其中之一,但把这种方法运用于缓解考试焦虑的还很少。作者把音乐疗法运用到课堂上,缓解了学生的焦虑,提高了学生的学习效率。