体育活动对社会适应能力的影响机制

<正>社会适应能力也就是个体适应社会环境的能力, 也有人界定为一个人在心理上适应社会生活和社会环境的能力,还有人解释社会适应能力又称社会健康, 指个体与他人及社会环境相互作用,具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。综合以上对社会适应能力的解释可知,社会适应能力是在适应社会环境过程中所表现出的能力,其能力体现在能够调节内外环境的变化,使个体与社会环境能达成协调统一的状态。