舰员心理疲劳现状调查及干预效果观察

目的了解舰员心理疲劳的现状,分析原因,并应用初步的干预措施,促进舰员心理健康。方法87名某舰舰员分为对照组(40名)和干预组(47名)。在连续航行中,干预组于航行15d后开始采用多种心理干预措施。对照组不采用任何干预措施。两组于航行前1d、航行15d、30d时,采用疲劳问卷和睡眠质量问卷调查。结果疲劳问卷调查结果显示航行15d后舰员主观疲劳程度较重,从两组症状学来看,代表“身体”、“精神”、“神经感觉”3类症状的3个因子均加重(P<0.01),航行30d后疲劳问卷调查结果显示,干预组上述指标均显著降低(P<0.01);睡眠调查问卷结果显示航行15d后舰员存在严重的睡眠剥夺,“睡眠质量”、“睡眠规律”、“睡眠后的精力”3个方面均低于航行前(P<0.01),特别是睡眠后精力明显低于航行前,而航行30d后再度睡眠问卷调查结果显示,干预组上述指标均显著改善(P<0.01)。结论舰员长期航行,心理健康明显受到影响,以心理疲劳为主,进行多项心理干预措施能有效改善舰员心理健康状况。