心率监控在科学训练中的应用及其影响因素

被引：14

作者：

张爱军

牛洁

机构：

[1] 解放军理工大学理学院

[2] 解放军理工大学理学院江苏南京

[3] 江苏南京

来源：

南京体育学院学报(自然科学版) | 2003年 / 01期

关键词：

心率; 运动训练; 心率阈值;

D O I：

10.15877/j.cnki.nsin.2003.01.004

中图分类号：

G808 [运动训练、运动竞赛];

学科分类号：

04 ; 0403 ;

摘要：

心率是反映体内代谢情况的一个非常灵敏的生理指标,它以实用性、易测性等特点在运动实践中充当着非常特殊的角色。教练员不仅可以利用心率对训练过程进行全程实时监控,同时还可以利用心率对体能和伤病的恢复进行全面的监控。

引用

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共 2 条

[1] 采用心率控制运动训练强度2例报道 [J].

俞旗 ;

杨时 .

中国运动医学杂志, 2002, (02) :219-220

[2] 心率阈值研究进展 [J].

肖国强 .

中国运动医学杂志, 2001, (03) :305-308