广场舞锻炼对更年期妇女抑郁焦虑情绪的影响

广场舞锻炼有利于缓解更年期妇女焦虑抑郁情绪。本文将58例更年期女性分为普通组和干预组两组。普通组患者只接受单纯药物治疗;干预组患者在药物治疗的同时进行为期8周的广场舞锻炼。干预前、干预后第4周和干预后第8周采用抑郁自评量表(SDS)和Zung焦虑自评量表(SAS)进行评定。结果显示广场舞锻炼干预能明显改善患者的抑郁和焦虑状态,有效提高更年期女性的生活质量。