“肌肉弹性力量训练法”对男子跳高运动员专项成绩的影响

被引：7

作者：

范秦海

周越

张绍岩

机构：

[1] 河北师范大学体育学院!河北石家庄

[2] 河北省体育科学研究所!河北石家庄

来源：

中国体育科技 | 2001年 / 02期

关键词：

跳高; 力量训练; 训练法; 男子; 影响;

D O I：

10.16470/j.csst.2001.02.006

中图分类号：

G823.1 [跳高];

学科分类号：

04 ; 0403 ;

摘要：

本文对比了“弹性力量训练”实验前、后男子跳高运动员的身体素质和专项成绩的变化 ,结果表明 ,“弹性力量训练法”可以有效地加强男子跳高运动员的肌肉力量 ,提高专项运动成绩

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页数：3

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共 3 条

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