高校行政人员亚健康状态及运动习惯的相关分析——以河北省承德市为例

目的:通过对承德市高校行政人员的亚健康、运动状况进行调查,探讨二者之间的相关关系,为提出有针对性的亚健康运动干预策略与措施提供依据。方法:随机抽样,通过问卷调查并分析承德市200名高校行政人员的亚健康及运动状况。结果:承德市高校行政人员的亚健康发生率为23.5%,在亚健康人群中男女之间比较无显著性差异(P>0.05),不同年龄段的亚健康发生率对比无显著性差异(P>0.05);亚健康的发生率与运动时间、运动频率、运动强度之间经统计学分析均无显著性差异(P>0.05);经常运动对保持正常的BMI指数和血压都是有利的。结论:承德市高校行政人员的亚健康发生率较高,男女性别之间无显著性差异,40～50岁是亚健康发生较多的年龄段,运动状况对亚健康的发生率是有影响的。