男子400米跑机体的供能特点与训练方法

被引:9
作者
侯富民
机构
[1] 十堰职业技术学院体育教研室湖北十堰
关键词
男子400米跑; 供能特点; 训练方法;
D O I
暂无
中图分类号
G822 [跑];
学科分类号
040211 [体育与运动心理学];
摘要
阐述了400米跑人体的能量来源、供能的过程以及奔跑速度和专项耐力在400米跑中的主导地位与重要作用,提出了400米跑速度和专项耐力的训练方法和手段。
引用
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[1]
运动生物化学.[M].运动生物化学编写组 编.高等教育出版社.1986,