老年人参加体育锻炼的心理效应

被引：13

作者：

李靖，陈耕春，王丽君

机构：

[1] 西安体育学院心理教研室

来源：

关键词：

老年人；体育锻炼；心理；效应;

D O I：

10.16063/j.cnki.issn1001-747x.1999.01.028

中图分类号：

G804.82 [体育运动与人的心理过程];

学科分类号：

摘要：

社会人口老龄化，老年人的心理健康问题越来越受到全社会的关注。老年健身活动得到大家的普遍青睐，健身能否健心呢？笔者经过深入调查与访问发现：体育锻炼不仅能健身，而更为重要的是建立了良好的老年心态，具有十大方面的益处，老年人应积极投身于健身活动中去

引用

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