日本“8秒钟跑”教学改革述评

“8秒钟跑”体育教学法是日本学者山本贞美在长达40余年的体育教学与研究中提炼总结出来的教学方法。其核心思想是创设多样的教学情境和适合不同学生的运动方式,让学生通过8秒左右的全力快速跑,将身体储藏的能量全部释放出来,从而达成理想的短跑教学效果,提高学生位移运动的技能。“8秒钟跑”这一教学法及相关教材曾一度成为日本比较流行的、尊重学生个人差异、培养学生自觉运动能力的一种典型的短距离跑教学方式及教材。笔者在日本留学期间师从山本贞美先生,①对这一教学改革的构想、成型、发展、深化有比较清晰的了解,在此加以介绍与点评。