北京市城区不同体质量人群能量消耗和体力活动水平比较

目的:描述并比较北京市城区体质量正常和肥胖中年人的能量消耗和体力活动水平,为肥胖的防治提供科学依据。方法:1998-01/2000-12采用方便抽样的方法从北京市区中抽取3个区的15个居委会。采用面对面询问法收集35～50岁、在该居委会居住两年及以上居民的健康史问卷共500份,剔除有影响能量代谢的疾病史、生活方式及近期内生活不规律的调查对象,采用自愿参与的原则。对于每一个调查对象,均进行为期9d的观察。用单标水稀释法测量体脂百分比,肥胖判定标准为:成年男性体脂百分比<25%判定为体质量正常,体脂百分比≥25%判定为肥胖;女性体脂百分比<35%判定为体质量正常,体脂百分比≥35%判定为肥胖。能量消耗分别用双标记水法和加速度计调整数据法测量,并通过能量消耗计算体力活动水平:体力活动水平=总能量消耗/基础代谢率。在佩戴加速度计期间,调查对象和平时一样上、下班以及进行其他日常活动。结果:最后确定符合条件的调查对象130名并签署知情同意书。①体质量正常组男、女性的总能量消耗分别低于相应的肥胖组(11342.5±770.3,12815.5±1246.6;8699.0±994.6,9782.2±1130.6)kJ(P<0.01)。②体质量正常组男、女性的体力活动水平分别高于相应的肥胖组1.83±0.1,1.70±0.1;1.75±0.1,1.63±0.1(P<0.01)。③体质量正常组男、女性的平均活动计数分别为19122和21996次/h;肥胖组男、女性的平均活动计数分别为16404和19950次/h。体质量正常组男、女性的平均活动计数高于肥胖组男、女性的活动计数。结论:体质量正常者的体力活动水平和活动计数均高于肥胖者,说明体力活动是控制体质量的关键因素。只要身体处于运动状态就有利于降低体脂含量,所以日常生活中应尽量避免静态的生活方式。