体育锻炼与心理健康的关系研究

被引：15

作者：

杨玉晨

安雅然

机构：

[1] 辽宁大学体育教研部

[2] 沈阳师范大学体育教研部辽宁沈阳

[3] 辽宁沈阳

来源：

沈阳师范学院学报(自然科学版) | 2002年 / 03期

关键词：

体育锻炼; 心理健康; 心理效应;

D O I：

暂无

中图分类号：

G804.8 [运动心理学];

学科分类号：

040203 ;

摘要：

体育锻炼不仅可以强身健体 ,而且对人的心理健康产生积极影响 .简述了体育锻炼的心理效应 ,并提出在锻炼中应注意的一些问题 ,鼓励人们参与有规律的体育锻炼

引用

收藏

页码：222 / 224

页数：3

相关论文

共 3 条

[1] 体育锻炼促进心理健康的研究综述 [J].

刘彦 ;

高志青 .

武汉体育学院学报, 1996, (01)

[2] 锻炼类型和竞技类体育活动的心境效益 [J].

黄志剑 ;

姒刚彦 ;

李艳 .

上海体育学院学报, 1995, (04) :39-44

[3]

体育心理学[M]. 高等教育出版社 , 马启伟主编, 1996