共 2 条
体能训练原理探析
被引：9
作者：
刘新兰
机构：
[1] 东南大学体育系
来源：
关键词：
原理;
运动负荷;
训练适应;
恢复;
D O I：
10.15877/j.cnki.nsic.2004.01.025
中图分类号：
G808 [运动训练、运动竞赛];
学科分类号：
摘要：
从规律、原理、原则三者内在的逻辑关系论述了训练原理和原则的产生过程,提出了训练适应是体能训练的主要原理,从新的视角对运动负荷的概念进行剖析,对恢复机制提出了新的见解。
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