试论“和情养生”

被引:6
作者
刘声 [1 ,2 ]
郭霞珍 [2 ]
刘晓燕 [2 ]
机构
[1] 山西中医学院中医系
[2] 北京中医药大学基础医学院
关键词
中医养生; 七情; 调摄情志;
D O I
10.13359/j.cnki.gzxbtcm.2011.05.017
中图分类号
R212 [养生];
学科分类号
100403 [营养与食品卫生学];
摘要
通过分析和阐述"和情养生"的内涵、理论基础及方法,提出情志调摄养生应以"和"为主,应内静怡情、移情怡性、顺应性情。情志调和,各种情志活动须有节制与和谐,气血调达,阴阳平衡,机体才能功能协调,身体才能健康无病,并进一步达到延年益寿。
引用
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页数:2
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